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如何利用碎片时间和别人拉开距离

时间:2019-01-21 18:02来源:58美文网点击:0 ...

碎片时间

:葛优瘫时玩抖音的时间;放假时追剧的时间;百无聊赖时刷朋友圈的时间等。当我们在看着这些的时候,还会不禁自我感叹:我的时间都去哪儿了?

  如果这些就是碎片时间的话,我们如何让它在有限的时间内发挥到最大的价值?利用碎片时间我们要获得哪些能力?

  人生的第一个转折点中考;第二个转折点高考。当然,更多的时候,第一个转折点不尽如人意,第二个直接就被扼杀在摇篮里。

将自己的知识转化为劳动力

步入社会后,更看重的是能力,每个人都在做的就是,给自己获得相应的报酬。通俗点说就是挣钱,挣好多钱。

  学历高的人对社会贡献大,知识储备能给社会创造价值,自然回报就比较丰厚。

  相对而言,很普通很平常的我们,在能力还未爆发出来的时候,如何将自己的生活创造最优,实现人生价值呢?

利用碎片时间和别人拉开距离

答案是:

  在碎片化时代下,我们基本要掌握以下几种能力:

学习力、专注力、自我管理能力、效率管理能力、时间管理能力

时间就像海绵里的水,挤挤总会有的

鲁迅先生曾经说过:。好,问题来了,我们应该去哪“挤”时间呢?

  01

放下手机

  放下手机后你会发现自己无所适从,一度慌乱,甚至心理空荡荡的。很多人都有这样的烦恼,或者明明在看书,刚进入状态手机稍微震动,就会赶紧拿起之后把书放在一边,再也没有宠幸。在这里根据我自身经验提供3个方法:

  1、家里有孩子的,每天父母陪伴的有效时间是15分钟,就是在没有任何干扰的情况下,专心陪孩子。放下手机陪孩子阅读、做游戏你会从中发现更多乐趣。

  2、做事时把手机调成静音,除了特殊岗位,比如销售,一般情况下,你的通话记录除了好友和家人,同事的手机号或许都不在你的通讯录里。静心享受只属于自己的时间。

计时器

3、手机定闹铃限时,这样会更好的提醒自己,还有别的事情要做。(针对这点,我在此提一下,很多家长现在都说孩子看电视根本管不住,不让看就哭,我们每个人的手机都有的功能,在孩子看电视前要说清楚看多长时间,比如20分钟,那就规定20分钟,时间一到手机就会有响铃提醒孩子和家长时间到了。坚持以往,孩子会越来越遵守规则,也会更好的利用时间选择自己最喜欢的。)

  02

学会Say no

  学会说不,对很多人来说太难了,因为有太多看起来不错的机会,看上去不能拒绝的好意以及无法拒绝的人情世故,诱惑着你答应下来。

  可是如果不说,你就没办法专心投入做自己的事情,也没有更多的时间去提高自己。

  我老公很爱学习,每次我问他的时候,他都会说现在可能是爱学习,但刚开始就是被自己的一股劲儿逼的。当年考学位证的时候,英语基础薄弱的他利用碎片时间将一本超级厚的练习题在两个月的时间内全部做完。朋友邀约他会好言谢绝,留出更多的时间应付做题。

  我当时不理解,人家好心叫你,你还不去,太不懂人情世故了。他说:能叫我的都是最亲的好兄弟,我能委婉拒绝的也只有他们,因为他们支持我想做的,更会理解我现在所做的。

  成长,必须从学会说不开始,不会损失什么,更不会伤害感情,当你过好自己的人生时会吸引更多同频的人和你一起。包括你曾经拒绝过的人。

  03

学会Say yes

  对我而言,如果想要找时间去完成对自己很重要的事情,我会先答应下来,这样会给我更大的责任感和动力,会促使我去想办法解决会遇到的一些问题,有压力才有活力。

  就拿我自己举例,刚开始把写东西只是当做发朋友圈的一种形式,随着越来越多人的鼓励,我想把我和我老公的恋爱故事写成小说,可是,当我真正去创作的时候,我薄弱的文字功底只允许我将事情叙述出来,并不能把每个细节都赋予生命。

  我开始看书摘抄经典话语,只求以后写出的文章能看就行。慢慢的我从书中找到知识,找到力量,找到内心空虚时可以填补的那些东西。

  于是,我创建自己的公众号,自己暗下决心:除去周六日的时间,即使我再忙又或者伪原创,我也会为我的42个粉丝推送文章。坚持下去不是胜利,是我对自己的诺言越来越近。

我想试一试,可是我再想想吧

如果一件事不是很重要,那就明确的拒绝;如果很重要,就大胆的接受尝试。你不会因为说不损失多少,更不会因为接受后没做好而损失更多。真正的损失往往是在我们说“”的时候发生的。

  04

  越来越多的人加入理财行业,财务需要管理,当我们把多余的时间找回来时,同样,时间也需要更好的管理才能发挥出最大的价值。

  周六带孩子去上课的时候,见有的家长孩子学习的时候家长也拿着笔记本在工作。她可能是整理一周报表,可能是在看培训视频,可能是在创作,不管是哪种,我都想给这位家长点10086个赞。

  尤其有了孩子以后,可用的业余时间往往都是零散的,如果不能抓住这些时间进行思考和学习,那可能就更没有时间了。以前出门会随身携带一支笔和一个小本儿,现在更多的是用手机便签进行记录,方便查看和整理。

时间管理

一个比较经典的方法是:

  当然,大部分人都不喜欢受限,被安排,毕竟计划赶不上变化,可是好记性不如烂笔头,不写出来,无论脑子里想了多久,一但被打扰就会忘掉。(这是一种习惯的养成,可以尝试一下)

  比起所有事情都细无巨细的齐头并进,这种方法有利于让你优先做完最重要的事情。

提前计划的目的并不是为了告诉你一定要先做哪件事情,而是为了把时间安排合理,知道时间都花到哪里去。

  05

找到适合提高自己的方法

  以前大家热衷于写时间安排表,准确到几点几分,这种的结果往往是功亏一篑,没有几个人能坚持下来,或者更多的人写着写着就头大了。比如我......

  最好的时间管理不是五年目标,十年目标,而是五天或者一周,积小成多。

  当你刚开始就去啃最硬的骨头时,只会让自己的挫败感更加严重。

  所以,为了战胜无时不在的诱惑,我们需要配合着各种短期、中期、长期的目标,张弛有度的进行。

  聚会要参加,要选择适合自己的。

  朋友要相交,要选择同频的。

  恋人要相处,要选择真爱的。

  任何时间管理和战拖秘诀都离不开恒心,但是生活必须要劳逸结合、张弛有度。

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